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剖腹产能吃什么坚果，剖腹产六天能吃什么主食
要多吃含蛋白质的食物，适当补充维生素和钙，建议补铁三个月。剖腹产后完全可以吃面食，不仅营养丰富，而且更利于肠道吸收。
以下是适合剖腹产后食用的主食食谱。萝卜水刚做完手术一天后可以喝一碗萝卜水，促进肠胃功能恢复，防止肠胀气。红糖茶红糖历来是女性的 "补品"，它含有多种微量元素和矿物质，并含有铁元素，具有补血的功效。
剖腹产后吃什么好鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，易于消化，适合产妇食用。食用方法有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸鸡蛋羹、打面汤等。
那么，剖腹产后可以吃些什么呢？刚开始可以给产妇吃一些排气的食物，比如萝卜汤可以促进肠道蠕动，促进排气，保证产妇大小便通畅。排气是产妇可以进食的信号，所以产妇排气时可以适当吃一些流质食物。
蛋白质有助于人体修复和构建组织、肌肉、血管和皮肤。瘦肉蛋白能调节血压，对心脏有益。剖腹产后的饮食应尽量少量多餐 剖腹产后的饮食最好尽量分散，不要集中在三顿大餐中。
