可以通过两种方法自行判断:第一种:足弓异常升高,足部缩短,主要呈马蹄状或脚趾抓地,站立承重时着力点主要在脚掌和脚后跟,则为高足弓;第二种:将足底喷上一层水,在站立的状态下在地上或纸上踩下一个脚印。如果只能看到脚掌和脚后跟,而几乎看不到脚腹,那多半是高足弓。如果看到的是一个完整的脚印,中间没有空隙,则大概率是扁平足;如果脚印大部分明显,只有中间偏外的一部分不明显,那就是正常人的脚弓足型。
患者最好在儿童时期进行矫正,可以通过鞋垫、矫形支具或到专业机构定制矫正的鞋子来慢慢矫正。如果患者逐渐发展到青少年时期,骨骼已经发育完全,通过辅助矫正很难成功,必须要进行手术矫形。但是如果患者没有走路不便,或长期疼痛的表现,一般不建议做手术矫形。
高足弓患者平时最好穿宽松柔软的鞋子,因为高足弓的中间部分较正常的脚高,以免压痛足弓。
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